營養知識 6 4 月, 202112 5 月, 2021 作者: wu.tsang.tea減重不敢碰澱粉? 善用「抗性澱粉」幫助運動效果、促進腸胃健康 DGI烏龍茶起酥餅(10入/盒裝)+ 阿里山綜合茶包DGI烏龍茶起酥餅(20入/2盒裝)DGI烏龍茶起酥餅(15入/袋裝)DGI烏龍茶起酥餅(10入/盒裝) 你可能還喜歡 / YOU MIGHT ALSO LIKE / 居家防疫過端午 營養師教你健康吃粽 | 台灣好新聞 TaiwanHot.net 華齡無藏 DGI烏龍茶起酥餅(奶素) X Jo是愛旅行 Join My Travel Life 六月芒種至,5種時令蔬果清熱利濕、顧脾胃 炎夏將至!帶你了解關於「芒種」節氣的5個小知識 口袋餅乾|增進飽足感,只有70大卡的口袋餅乾|DGI烏龍茶起酥餅 華齡無藏DGI 烏龍茶起酥餅 低GI餅乾酥脆好滋味,膳食纖維搭配濃濃烏龍茶香 奶素的首選零嘴~ 如何有效促進身體的健康?一直是現代忙碌生活中的一大課題,尤其肥胖更是許多人揮之不去的困擾,而為了減重,經常看到有人不敢接觸澱粉,實際上,營養師表示,重點在於如何聰明選擇澱粉的種類,因為適當的澱粉除了能供給日常生活所需的熱量,還可以幫助體內脂肪燃燒、避免消耗體內蛋白質,而「抗性澱粉」不僅能幫助減重、延長飽足感,甚至能促進腸胃健康,提高身體的代謝能力。 … 433 total views, 1 views today