低GI 營養知識 6 4 月, 202111 5 月, 2021 作者: wu.tsang.tea糖友怕吃甜導致水果攝取不足 專家建議打破甜度迷思 社團法人中華民國糖尿病衛教學會為了解大眾對於昇糖指數(GI)與水果的認知,進行了《水果甜度與血糖高低認知自我評量》問卷調查,結果顯示六成消費者用水果甜度來判斷對血糖的影響,糖尿病患更高達七成。社團法人中華民國糖尿病衛教學會建議民眾在餐前30分鐘用低GI、高營養密度水果取代部份澱粉,可穩定血糖,同時讓營養更多元。 根據《水果甜度與血糖高低認知自我評量》結果… DGI烏龍茶起酥餅(10入/盒裝)+ 阿里山綜合茶包DGI烏龍茶起酥餅(20入/2盒裝)DGI烏龍茶起酥餅(15入/袋裝)DGI烏龍茶起酥餅(10入/盒裝) 你可能還喜歡 / YOU MIGHT ALSO LIKE / 居家防疫過端午 營養師教你健康吃粽 | 台灣好新聞 TaiwanHot.net 華齡無藏 DGI烏龍茶起酥餅(奶素) X Jo是愛旅行 Join My Travel Life 六月芒種至,5種時令蔬果清熱利濕、顧脾胃 炎夏將至!帶你了解關於「芒種」節氣的5個小知識 口袋餅乾|增進飽足感,只有70大卡的口袋餅乾|DGI烏龍茶起酥餅 華齡無藏DGI 烏龍茶起酥餅 低GI餅乾酥脆好滋味,膳食纖維搭配濃濃烏龍茶香 奶素的首選零嘴~ 197 total views, 1 views today